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Benvenuta nel mio Blog, dove troverai tante informazioni utilissime per i tuoi allenamenti!
Il Pilates in gravidanza per combattere la ritenzione idrica
Sconfiggi la ritenzione idrica durante la gravidanza con le mie lezioni di Pilates. Lascia che ti guidi verso il tuo benessere e mi prenda cura di te!
Cosa abbinare al Pilates per avere una marcia in più?
Scegli il Pilates e abbina a questa disciplina tante differenti attività per conquistare il fisico tonico che hai sempre desiderato! Pronta a iniziare?
Allenamento al femminile: più di una moda, funziona davvero!
Scopri l’allenamento al femminile che funziona davvero: prova il Pilates insieme a me! Ti aspetta una community affiatata e speciale di sole donne!
Pilates a casa come non lo hai mai provato
Ecco quali sono i vantaggi del Pilates a casa insieme a me: scopri perché la mia proposta è tanto amata e inizia ad allenarti con il Pilates Online!
Alimentazione e attività fisica: le scelte giuste per il tuo fisico ideale
Scopri quali sono i consigli da seguire per avere un fisico sano e tonico: con il Pilates insieme a me e una dieta sana ti sentirai meglio da subito!
Pilates corsi online: perché piacciono?
Scopri perché i corsi di Pilates Online piacciono tanto e trova la soluzione che più si adatta a te con la mia proposta di allenamento! Ti aspetto!
“Con il Pilates si dimagrisce?” La mia esperienza dice…
Ecco tutti i motivi per cui con il Pilates si dimagrisce e si tonifica: scopri cosa fa la differenza e scegli un allenamento che funziona!
Pancia piatta: la challenge di Aprile da fare a casa
Evita la palestra e allenati a casa grazie alla sfida dei 30 giorni per la pancia piatta. La trovi nel mio abbonamento di Pilates Online!
