Addome e glutei scolpiti

Grazie per aver deciso di allenarti con me! Ecco le due lezioni gratuite.

Prima lezione

Lezione a corpo libero di Pilates

Sviluppa forza addominale e consapevolezza sui glutei!

Seconda lezione

Lezione dinamica di Pilates Barre

Glutei, gambe e addome con esercizi presi dal repertorio della sbarra della danza classica.

Corso in video lezioni di Pilates Tonic

Vorresti ritrovare la forma fisica ma hai poco tempo a disposizione?

Allenati con il mio pacchetto di PILATES TONIC!

In sole quattro settimane vedrai il tuo corpo trasformarsi con:

6 video lezioni registrate, che puoi fare quando e dove preferisci

2 lezioni online in diretta, che puoi prenotare con massima flessibilità

Samanta belloni presenta:

Ti presento il mio pacchetto PILATES TONIC

Quattro settimane per cambiare il tuo corpo: le prime 3 di video lezioni, l’ultima di lezioni online in diretta. Le mie video lezioni sono pensate per allenamenti brevi ma intensi. Ogni lezione si focalizza su una parte precisa del corpo, al fine di tonificare con un lavoro completo. 

  • Lezione 1: Introduzione al PILATES TONIC
  • Lezione 2: Focus addome, gambe e glutei
  • Lezione 3: Gambe scolpite
  • Lezione 4: Tonificazione braccia
  • Lezione 5: Total body
  • Lezione 6: Pilates livello intermedio

 

Il pacchetto pilates tonic

Pilates tonic

6 video lezioni brevi ed intense e 2 lezioni in diretta dedicate alla donna che vuole rimodellare il corpo in meno di 4 settimane!

Una storia di successo

Raggiungi il peso ideale

Ti porto la storia di successo di Nicoletta. La prossima protagonista sei tu!


Raggiungere il peso ideale e un addome piatto non è stato facile per Nicoletta che, presa dalle responsabilità di mamma, moglie e lavoratrice, negli anni si è lasciata trasportare dalla pigrizia ritrovandosi con chili di troppo e una circonferenza addominale molto alta.

Proprio come te, mi ha vista sui social e ha pensato di aderire ai miei corsi di PILATES TONIC online. Nonostante i dubbi iniziali, pensando di non riuscire con il tempo e con la volontà, ha seguito ogni lezione con impegno e costanza.

Fin da subito ha visto e sentito migliorare il proprio corpo, l’allenamento l’ha stimolata e appassionata talmente tanto che non vedeva l’ora di connettersi con me e fare lezione.

Per noi un risultato straordinario: in tre mesi, con due incontri online a settimana, ha perso 6 chili e 11 cm in vita… Le capita di indossare i jeans della figlia adolescente!

A distanza di mesi dal percorso stiamo mantenendo i risultati ottenuti continuando con l’allenamento online. 
Spesso mi dice che le ho cambiato la vita: ora è una donna energica, con tanta autostima e fiducia in sé stessa!

PILATES TONIC, il nostro alleato!

Se, presa dalla casa, dal lavoro e dalla famiglia stai trascurando te stessa, è ora di cambiare rotta!

Con solamente qualche ora a settimana di Pilates Tonic sviluppi muscoli tonici e articolazioni forti e libere da tensioni. Ti senti in un corpo elegante e femminile, migliorano la tua autostima e i rapporti sociali.

Il PILATES TONIC è tuo alleato!

5/5

Samanta è dolcissima, preparata e molto disponibile. Riesce a seguire molto bene le proprie allieve … facendoci amare la disciplina del pilates ! brava Sami

Debora
Casalinga
5/5

Professionale, gentile, aggiornata, lezioni sempre diverse e stimolanti, un cammino in continua crescita sia dal punto di vista del benessere fisico e mentale..

Elisa
Imprenditrice
5/5

Avevo un pò paura all’inizio ma è durata un secondo! Ora penso al pilates come ad una secondo “casa”, è quel posto dove posso rilassarmi, lasciare i problemi fuori e concentrarmi su di me  e su quello che voglio. Samanta non so che dire… grazie!

Giulia
Insegnante

Perché dovresti affidarti a me?

Passione, allenamento e studio continuo sono l’essenza del mio lavoro per proporti un Pilates di qualità.

Preparo con cura ogni lezione, rispettando le caratteristiche fisiche della donna e inserendo esercizi femminili, dinamici e stimolanti. Il nostro è un percorso intenso, di cambiamento costante e di risultati concreti: ti accompagno con consigli, supporto e carica positiva verso l’evoluzione che hai sempre desiderato!

Pilates Tonic

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Sono donna, mamma e imprenditrice. Capisco le tue esigenze e ti accompagno a raggiungere il corpo e il benessere che desideri!