I buoni propositi per l’arrivo dell’estate? Scaricare le tensioni fisiche e mentali accumulate durante l’inverno, ritrovando così il benessere nel proprio corpo. Ma come fare? Quale soluzione funziona davvero? Risposta breve? L’abbonamento di Pilates Online che contiene la mia challenge pancia piatta.
Elenco dei contenuti
- La sfida per ottenere la pancia piatta
- I benefici per il tuo addome
- La modalità proposta da me
- L’unico modo per riuscirci davvero
Risposta “lunga”? Continua a leggere e scoprine tutti i dettagli. Una volta capito in cosa consiste la sfida non vedrai l’ora di provare l’abbonamento di Pilates Online.
Avrai finalmente un obiettivo, una strategia e una soluzione!
La sfida per ottenere la pancia piatta
La challenge contenuta nel mio abbonamento di Pilates Online può aiutarti a superare le tue paure, accantonare le insicurezze e a raggiungere risultati davvero strepitosi! Perché il corpo che desideri, forte, tonico e con la pancia piatta, può essere tuo in un mese.
Se ti alleni insieme a me, infatti, alla fine del programma riuscirai a tenere la posizione di Plank per 300 secondi, ossia 5 minuti e avrai un addome snello e scolpito! È davvero possibile? Se segui l’allenamento e ce la metti tutta certo che sì!
Dopo aver terminato la sfida dei 30 giorni avrai un addome piatto e potrai continua ad allenarti con me a giorni alterni, sempre grazie alle mie lezioni di Pilates Online. Con l’abbonamento di Pilates a casa a un solo costo, hai accesso a continue nuove sfide da affrontare!
I benefici per il tuo addome
Allenare correttamente la muscolatura addominale partendo dal core è essenziale per il tuo benessere oltre che per il tuo aspetto fisico. È fondamentale infatti mantenere la forma e la funzione corretta del tronco, in questo modo la tua colonna vertebrale sarà allineata, stabile, flessibile ed efficiente.
Il Pilates presenta ottimi esercizi dedicati all’addome. Grazie alle mie lezioni di Pilates Online, infatti, lavorerai costantemente sul centro, core in inglese, così da scolpire e rinforzare il corsetto naturale. Ottenendo anche la pancia piatta che desideri da sempre!
Non ti scoraggiare quindi: l’obiettivo di questo metodo è tonificare, perciò se lo pratichi scrupolosamente tutti i giorni il tuo corpo sarà pian piano più tonico e resistente. E faticherai sempre di meno!
La modalità proposta da me
Grazie al mio abbonamento di Pilates Online hai accesso a una particolarissima proposta, difficile da trovare altrove. Metto a tua 5 lezioni di Pilates Online, ciascuna da 20 minuti, il tuo compito sarà quello di ripeterne una ogni giorno, lasciando un giorno di riposo a settimana.
La parte davvero conveniente è che non hai bisogno di attrezzi supplementari: tutte le lezioni di questa sfida si svolgono completamente a corpo libero e sono sempre disponibili per te!
La sfida è abituare il tuo corpo ad allenarsi in maniera costante e ottenere il fisico dei tuoi sogni. Per farlo eseguirai per 30 giorni l’esercizio della Plank rispettando i tempi previsti, che saranno progressivamente aumentati fino ai 5 minuti.
L’unico modo per riuscirci davvero
Lascia che riassuma brevemente… Ho pensato per te alla soluzione con cui potrai finalmente vedere una differenza importante sul tuo corpo: l’abbonamento di Pilates Online, al cui interno trovi la mia challenge pancia piatta in 30 giorni! Sarai tu a decidere se svolgerla nel mese di Aprile o ripeterla anche più avanti; la sfida rimane a tua disposizione con esercizi e tabelle di progresso.
Se invece sei incinta, soffri di ipertensione, problemi al cuore o alla colonna vertebrale, ti consiglio evitare la mia challenge addome piatto e saltare direttamente agli altri corsi di Pilates Online, anch’essi contenuti nell’abbonamento!
La parte davvero conveniente del mio abbonamento di Pilates Online è che puoi scegliere esattamente ciò che si addice a te, senza mai rinunciare agli allenamenti insieme a me a causa di altri impegni. E puoi avere tutto questo a un prezzo davvero vantaggioso!
Scegli l’abbonamento di Pilates Online e conquista un addome piatto e tonico con me!
