Allenamento
3 consigli per iniziare a fare Pilates insieme
L’inizio è sempre la fase più difficile di ogni percorso. Bisogna abituarsi e trovare la propria strategia.
Samanta Belloni
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L’inizio è sempre la fase più difficile di ogni percorso. Bisogna abituarsi e trovare la propria strategia.
Essere donna è complesso e tu lo sai bene. Non è semplice allenarti come vorresti e mantenere toniche le zone del corpo che reputi importanti.
Il Pilates ha tantissimi benefici. Hai imparato a scoprirli in questi ultimi mesi e sai bene che ci sono molti vantaggi sia fisici che psicologici nell’esercitarsi con questa disciplina.
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Hai perso la voglia di allenarti ma desideri rimetterti in forma? Ecco alcuni suggerimenti per ritrovare la tua motivazione con le lezioni di Pilates!
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